Skyr

Skyr Icelandic Style Yogurt Natural

Portionsgröße:
120

Kcal

27%

8g

Kohlenhydrate
0%

--

Fette
73%

22g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?
Kalorienziel1880 Kcal
120/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette67 g
--/67gübrig
Natrium2220 mg
80/2300mgübrig
Cholesterin285 mg
15/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
8 g
Ballaststoffe
0 g
Zucker
3 g
Fette
0 g
Gesättigte
0 g
Mehrfach ungesättigte
--
Einfach ungesättigte
--
Transfette
--
Eiweiß
22 g
Natrium
80 mg
Kalium
--
Cholesterin
15 mg
Vitamin A
--
Vitamin C
--
Kalzium
20 %
Eisen
2 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

120 Kalorien

cycling image18Minuten Radfahren
running image12Minuten Laufen
cleaning image44Minuten Putzen

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