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Skinny Tzatziki

Portionsgröße:

18

Kcal

40%

1.7g

Kohlenhydrate
0%

--

Fette
60%

2.6g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?
Kalorienziel1982.2 Kcal
17.8/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette67 g
--/67gübrig
Natrium2300 mg
--/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
1.7 g
Ballaststoffe
0.1 g
Zucker
--
Fette
0 g
Gesättigte
--
Mehrfach ungesättigte
--
Einfach ungesättigte
--
Transfette
--
Eiweiß
2.6 g
Natrium
--
Kalium
--
Cholesterin
--
Vitamin A
--
Vitamin C
--
Kalzium
--
Eisen
--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

18 Kalorien

cycling image2Minuten Radfahren
running image1Minute Laufen
cleaning image6Minuten Putzen

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