Potbelly

Potbelly - Skinny Tky With Cheddar

Portionsgröße:
1 sandwich

374

Kcal

46%

43g

Kohlenhydrate

24%

10g

Fette

31%

29g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,626 cal

374 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette57g

10 / 67gübrig

Natrium744g

1,556 / 2,300gübrig

Cholesterin256g

44 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate43 g
Ballaststoffe4 g
Zucker3 g
Fette10 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein29 g
Natrium1556 mg
Kalium-- mg
Cholesterin44 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C4 %
Kalzium17 %
Eisen12 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

374 Kalorien

57

Minuten von Radfahren

38

Minuten von Laufen

2.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration