Skinnytaste

Skinnytaste - Skinny Pumpkin Pie

137Kcal

74%31gKohlenhydrate

16%3gFette

10%4gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,863 cal

137 / 2,000 calübrig

Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium2,157g

143 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Kohlenhydrate31 g

Ballaststoffe2 g

Zucker14 g

Fette3 g

Gesättigte-- g

Mehrfach ungesättigte-- g

Einfach ungesättigte-- g

Transfette-- g

Protein4 g

Natrium143 mg

Kalium-- mg

Cholesterin-- mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalzium-- %

Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

137 Kalorien

21Minuten von Radfahren

14Minuten von Laufen

50Minuten von Putzen