Homemade

Skinny Garlic Parmesan Fries

Portionsgröße:
192

Kcal

63%

32g

Kohlenhydrate
27%

6g

Fette
10%

5g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1808 Kcal

192/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette61 g
6/67gübrig
Natrium2231 mg
69/2300mgübrig
Cholesterin297 mg
3/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
32 g
Ballaststoffe
3 g
Zucker
1 g
Fette
6 g
Gesättigte
--
Mehrfach ungesättigte
--
Einfach ungesättigte
--
Transfette
--
Eiweiß
5 g
Natrium
69 mg
Kalium
--
Cholesterin
3 mg
Vitamin A
--
Vitamin C
--
Kalzium
--
Eisen
--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

192 Kalorien

cycling image29Minuten Radfahren
running image19Minuten Laufen
cleaning image1.1Stunden Putzen

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