Wawa

Wawa - Sizzli Croissant Sausage Egg and Cheese

Portionsgröße:
1 Sandwich

520

Kcal

20%

27g

Kohlenhydrate

66%

39g

Fette

14%

18g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,480 cal

520 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette28g

39 / 67gübrig

Natrium1,510g

790 / 2,300gübrig

Cholesterin75g

225 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate27 g
Ballaststoffe1 g
Zucker6 g
Fette39 g
Gesättigte16 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein18 g
Natrium790 mg
Kalium268 mg
Cholesterin225 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium10 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

520 Kalorien

1.3

Stunden von Radfahren

53

Minuten von Laufen

3.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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