Usda

Usda - Sirloin Steak (Top)

Portionsgröße:
1 oz

38

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate

27%

1g

Fette

73%

6g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,962 cal

38 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,284g

16 / 2,300gübrig

Cholesterin285g

15 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein6 g
Natrium16 mg
Kalium-- mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

38 Kalorien

5

Minuten von Radfahren

3

Minuten von Laufen

14

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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