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All Recipes - Simple Garlic Shrimp

Portionsgröße:
0.25 pound

197

Kcal

4%

2g

Kohlenhydrate

56%

12g

Fette

40%

19g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,803 cal

197 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette55g

12 / 67gübrig

Natrium2,056g

244 / 2,300gübrig

Cholesterin112g

188 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe0 g
Zucker-- g
Fette12 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein19 g
Natrium244 mg
Kalium226 mg
Cholesterin188 mg
Vitamin A18 %
Vitamin C26 %
Kalzium7 %
Eisen32 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

197 Kalorien

30

Minuten von Radfahren

20

Minuten von Laufen

1.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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