FPI (High Liner Foods)

FPI (High Liner Foods) - Shrimpanadas Shrimp & Mango Salsa Empanada

Portionsgröße:
1 oz

70

Kcal

48%

8g

Kohlenhydrate

40%

3g

Fette

12%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,930 cal

70 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium2,180g

120 / 2,300gübrig

Cholesterin290g

10 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate8 g
Ballaststoffe0 g
Zucker1 g
Fette3 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium120 mg
Kalium0 mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A4 %
Vitamin C4 %
Kalzium0 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

70 Kalorien

10

Minuten von Radfahren

7

Minuten von Laufen

25

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.