Culinary Delights Cajun Style Selections

Culinary Delights Cajun Style Selections - Shrimp Creole

Portionsgröße:
0.333 pkg
160Kcal
70%29gKohlenhydrate
5%1gFette
24%10gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,840 cal
160 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g
1 / 67gübrig
Natrium1,350g
950 / 2,300gübrig
Cholesterin245g
55 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate29 g
Ballaststoffe2 g
Zucker3 g
Fette1 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein10 g
Natrium950 mg
Kalium-- mg
Cholesterin55 mg
Vitamin A8 %
Vitamin C40 %
Kalzium6 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

160 Kalorien

24Minuten von Radfahren
16Minuten von Laufen
58Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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