Delouis

Delouis - Senape

Portionsgröße:
100 gram

169

Kcal

5%

2g

Kohlenhydrate

76%

13g

Fette

18%

7g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,831 cal

169 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium2,295g

5 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe-- g
Zucker1 g
Fette13 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein7 g
Natrium5 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

169 Kalorien

25

Minuten von Radfahren

17

Minuten von Laufen

1

Stunde von Putzen
Rezepte & Inspiration

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