Hovis

Hovis - Seeded Wholemeal Bread

Portionsgröße:
1 slice

86

Kcal

59%

11g

Kohlenhydrate

24%

2g

Fette

16%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,914 cal

86 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate11 g
Ballaststoffe1 g
Zucker0 g
Fette2 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette-- g
Protein3 g
Natrium0 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

86 Kalorien

13

Minuten von Radfahren

8

Minuten von Laufen

31

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration