Landliebe

Landliebe - Schokomilch

Portionsgröße:
150 ml

122

Kcal

52%

15g

Kohlenhydrate

31%

4g

Fette

17%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,878 cal

122 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g

4 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate15 g
Ballaststoffe0 g
Zucker15 g
Fette4 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein5 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

122 Kalorien

18

Minuten von Radfahren

12

Minuten von Laufen

44

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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