Recette 5/15

Recette 5/15 - Sauté De Poulet à La Sauce Satay

Portionsgröße:
1 portion

317

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate

100%

13g

Fette

100%

29g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,683 cal

317 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium1,723g

577 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate-- g
Ballaststoffe2 g
Zucker24 g
Fette13 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein29 g
Natrium577 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium24 %
Eisen1 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

317 Kalorien

48

Minuten von Radfahren

32

Minuten von Laufen

1.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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