Wawa - Sizzli

Wawa - Sizzli - Sausage, Egg & Cheese Croissant

Portionsgröße:
5.5 oz (156 g)

510

Kcal

21%

27g

Kohlenhydrate

66%

38g

Fette

13%

17g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,490 cal

510 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette29g

38 / 67gübrig

Natrium1,530g

770 / 2,300gübrig

Cholesterin65g

235 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate27 g
Ballaststoffe1 g
Zucker5 g
Fette38 g
Gesättigte17 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein17 g
Natrium770 mg
Kalium-- mg
Cholesterin235 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C0 %
Kalzium15 %
Eisen15 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

510 Kalorien

1.3

Stunden von Radfahren

52

Minuten von Laufen

3.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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