IGA

IGA - Saucisse Cheddar et saveur de bacon

Portionsgröße:
100 gramme
230Kcal
7%4gKohlenhydrate
68%17gFette
25%14gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,770 cal
230 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette50g
17 / 67gübrig
Natrium1,590g
710 / 2,300gübrig
Cholesterin240g
60 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate4 g
Ballaststoffe1 g
Zucker1 g
Fette17 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte7 g
Transfette0 g
Protein14 g
Natrium710 mg
Kalium270 mg
Cholesterin60 mg
Vitamin A12 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

230 Kalorien

35Minuten von Radfahren
23Minuten von Laufen
1.4Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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