Wawa

Wawa - Sauage Egg Cheese Biscuit Sizzli

Portionsgröße:
1 sandwich

630

Kcal

29%

47g

Kohlenhydrate

59%

42g

Fette

12%

19g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,370 cal

630 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette25g

42 / 67gübrig

Natrium680g

1,620 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate47 g
Ballaststoffe1 g
Zucker5 g
Fette42 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein19 g
Natrium1620 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

630 Kalorien

1.6

Stunden von Radfahren

1

Stunde von Laufen

3.8

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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