Ready Pac Bistro

Ready Pac Bistro - Santa Fe Salad (Keto)

Portionsgröße:
1 container (140g)

240

Kcal

11%

6g

Kohlenhydrate

68%

16g

Fette

21%

11g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,760 cal

240 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette51g

16 / 67gübrig

Natrium1,900g

400 / 2,300gübrig

Cholesterin270g

30 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate6 g
Ballaststoffe2 g
Zucker2 g
Fette16 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein11 g
Natrium400 mg
Kalium-- mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A80 %
Vitamin C10 %
Kalzium10 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

240 Kalorien

36

Minuten von Radfahren

24

Minuten von Laufen

1.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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