Popcorn

salzig

Portionsgröße:
434

Kcal

57%

58g

Kohlenhydrate
35%

16g

Fette
8%

7.9g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1566 Kcal

434/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette51 g
16/67gübrig
Natrium2300 mg
--/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
58 g
Ballaststoffe
--
Zucker
1 g
Fette
16 g
Gesättigte
10 g
Mehrfach ungesättigte
--
Einfach ungesättigte
--
Transfette
--
Eiweiß
7.9 g
Natrium
--
Kalium
--
Cholesterin
--
Vitamin A
--
Vitamin C
--
Kalzium
--
Eisen
--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

434 Kalorien

cycling image1.1Stunden Radfahren
running image44Minuten Laufen
cleaning image2.6Stunden Putzen

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