Generic

Generic - Salt and Pepper Stir Fry Mix

Portionsgröße:
0.5 cup (about)
80Kcal
89%8gKohlenhydrate
0%--Fette
11%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,920 cal
80 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,296g
4 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate8 g
Ballaststoffe2 g
Zucker4 g
Fette0 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium4 mg
Kalium60 mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A6 %
Vitamin C73 %
Kalzium2 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

80 Kalorien

12Minuten von Radfahren
8Minuten von Laufen
29Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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