Piamontesa

Piamontesa - Salame Colonia Piamontesa. Picado Grueso

Portionsgröße:
8 rodajas
143Kcal
3%1gKohlenhydrate
71%11gFette
26%9gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,857 cal
143 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette56g
11 / 67gübrig
Natrium1,739g
561 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe1 g
Zucker0 g
Fette11 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein9 g
Natrium561 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

143 Kalorien

21Minuten von Radfahren
14Minuten von Laufen
52Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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