Ah Sla Compleet

Ah Sla Compleet - Salade Met Kip

Portionsgröße:
100 gr (325gr per salade)
110Kcal
24%6gKohlenhydrate
53%6gFette
24%6gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,890 cal
110 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g
6 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate6 g
Ballaststoffe1 g
Zucker4 g
Fette6 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte6 g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein6 g
Natrium0 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

110 Kalorien

16Minuten von Radfahren
11Minuten von Laufen
40Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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