Generic

Salad dressing - Caesar dressing, regular

Portionsgröße:
1 cup

1,240

Kcal

2%

7g

Kohlenhydrate

97%

135g

Fette

1%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel760 cal

1,240 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette-68g

135 / 67gübrig

Natrium-233g

2,533 / 2,300gübrig

Cholesterin296g

4 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate7 g
Ballaststoffe0 g
Zucker3 g
Fette135 g
Gesättigte20 g
Mehrfach ungesättigte77 g
Einfach ungesättigte31 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium2533 mg
Kalium68 mg
Cholesterin4 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium5 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

1240 Kalorien

3.1

Stunden von Radfahren

2.1

Stunden von Laufen

7.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration