Sainsburys Basics

Sainsburys Basics - Sainsburys Basics Cottage Pie

Portionsgröße:
400 g

349

Kcal

100%

35g

Kohlenhydrate

100%

13g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,651 cal

349 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium2,298g

2 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate35 g
Ballaststoffe2 g
Zucker1 g
Fette13 g
Gesättigte5 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte5 g
Transfette-- g
Protein-- g
Natrium2 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

349 Kalorien

53

Minuten von Radfahren

35

Minuten von Laufen

2.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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