Sainsburys Basics

Sainsburys Basics - Sainsburys Basics Cottage Pie

Portionsgröße:
400 g
349Kcal
100%35gKohlenhydrate
100%13gFette
0%--Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,651 cal
349 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g
13 / 67gübrig
Natrium2,298g
2 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate35 g
Ballaststoffe2 g
Zucker1 g
Fette13 g
Gesättigte5 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte5 g
Transfette-- g
Protein-- g
Natrium2 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

349 Kalorien

53Minuten von Radfahren
35Minuten von Laufen
2.1Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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