Coles

Coles - Rspca Approved Chicken Thigh Fillet

Portionsgröße:
100 g

137

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate

48%

7g

Fette

52%

17g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,863 cal

137 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g

7 / 67gübrig

Natrium2,214g

86 / 2,300gübrig

Cholesterin217g

83 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette7 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette0 g
Protein17 g
Natrium86 mg
Kalium231 mg
Cholesterin83 mg
Vitamin A1 %
Vitamin C0 %
Kalzium1 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

137 Kalorien

21

Minuten von Radfahren

14

Minuten von Laufen

50

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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