Costco

Costco - Rotisserie Chicken Salad

Portionsgröße:
3.6 oz
240Kcal
9%6gKohlenhydrate
53%15gFette
38%24gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,760 cal
240 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette52g
15 / 67gübrig
Natrium1,895g
405 / 2,300gübrig
Cholesterin255g
45 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate6 g
Ballaststoffe6 g
Zucker0 g
Fette15 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein24 g
Natrium405 mg
Kalium190 mg
Cholesterin45 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

240 Kalorien

36Minuten von Radfahren
24Minuten von Laufen
1.4Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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