Costco

Costco - Rotisserie Chicken Breast P

Portionsgröße:
170 grams
323Kcal
2%2gKohlenhydrate
56%20gFette
42%34gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,677 cal
323 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette47g
20 / 67gübrig
Natrium1,760g
540 / 2,300gübrig
Cholesterin259g
41 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette20 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein34 g
Natrium540 mg
Kalium487 mg
Cholesterin41 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen5 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

323 Kalorien

49Minuten von Radfahren
33Minuten von Laufen
1.9Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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