Forno de Barro

Forno de Barro - Rosca Rainha

Portionsgröße:
100 gramas

360

Kcal

74%

64g

Kohlenhydrate

16%

6g

Fette

10%

9g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,640 cal

360 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium2,267g

33 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette6 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein9 g
Natrium33 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A55 %
Vitamin C0 %
Kalzium162 %
Eisen1 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

360 Kalorien

55

Minuten von Radfahren

36

Minuten von Laufen

2.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.