AH excellent

AH excellent - Roquefort BOB 52+

Portionsgröße:
100 gram
365Kcal
0%--Kohlenhydrate
77%32gFette
23%21gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,635 cal
365 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette35g
32 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe-- g
Zucker0 g
Fette32 g
Gesättigte20 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein21 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

365 Kalorien

56Minuten von Radfahren
37Minuten von Laufen
2.2Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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