Oceandelight

Robalo (Fish)

Portionsgröße:

330

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate
13%

1.1g

Fette
87%

17g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

Erfasse Makros, Kalorien und mehr mit MyFitnessPal.

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?
Kalorienziel1670 Kcal
330/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette65.9 g
1.1/67gübrig
Natrium2300 mg
--/2300mgübrig
Cholesterin206.4 mg
93.6/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
0 g
Ballaststoffe
--
Zucker
--
Fette
1.1 g
Gesättigte
--
Mehrfach ungesättigte
--
Einfach ungesättigte
--
Transfette
--
Eiweiß
17 g
Natrium
--
Kalium
--
Cholesterin
93.6 mg
Vitamin A
--
Vitamin C
--
Kalzium
--
Eisen
--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

330 Kalorien

cycling image

50

Minuten Radfahren
running image

33

Minuten Laufen
cleaning image

2

Stunden Putzen

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