Aldi Clancys

Aldi Clancys - Roasted & Salted Pistachio Nuts

Portionsgröße:
30 g

160

Kcal

18%

8g

Kohlenhydrate

68%

13g

Fette

14%

6g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,840 cal

160 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium2,170g

130 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate8 g
Ballaststoffe3 g
Zucker2 g
Fette13 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte4 g
Einfach ungesättigte7 g
Transfette0 g
Protein6 g
Natrium130 mg
Kalium290 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C0 %
Kalzium4 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

160 Kalorien

24

Minuten von Radfahren

16

Minuten von Laufen

58

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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