Family Circle

Family Circle - Roasted Chicken and Greek-style Potatoes

Portionsgröße:
0.125 recipe
461Kcal
23%26gKohlenhydrate
51%26gFette
27%31gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,539 cal
461 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette41g
26 / 67gübrig
Natrium1,995g
305 / 2,300gübrig
Cholesterin211g
89 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate26 g
Ballaststoffe2 g
Zucker-- g
Fette26 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein31 g
Natrium305 mg
Kalium-- mg
Cholesterin89 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

461 Kalorien

1.1Stunden von Radfahren
47Minuten von Laufen
2.8Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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