Rm Homemade

Rm Homemade - Rm Back Bacon (Smoked)

286Kcal

1%1gKohlenhydrate

63%20gFette

35%25gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,714 cal

286 / 2,000 calübrig

Fette47g

20 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Kohlenhydrate1 g

Ballaststoffe-- g

Zucker-- g

Fette20 g

Gesättigte-- g

Mehrfach ungesättigte-- g

Einfach ungesättigte-- g

Transfette-- g

Protein25 g

Natrium-- mg

Kalium-- mg

Cholesterin-- mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalzium-- %

Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

286 Kalorien

43Minuten von Radfahren

29Minuten von Laufen

1.7Stunden von Putzen