Rm Homemade

Rm Homemade - Rm Back Bacon (Smoked)

Portionsgröße:
100 g
286Kcal
1%1gKohlenhydrate
63%20gFette
35%25gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,714 cal
286 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette47g
20 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette20 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein25 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

286 Kalorien

43Minuten von Radfahren
29Minuten von Laufen
1.7Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration