Pizza

Pizza - Rising Crust Three Meat Pizza

Portionsgröße:
1 slice

350

Kcal

45%

39g

Kohlenhydrate

36%

14g

Fette

18%

16g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,650 cal

350 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette53g

14 / 67gübrig

Natrium1,280g

1,020 / 2,300gübrig

Cholesterin270g

30 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate39 g
Ballaststoffe2 g
Zucker6 g
Fette14 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein16 g
Natrium1020 mg
Kalium-- mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C4 %
Kalzium20 %
Eisen15 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

350 Kalorien

53

Minuten von Radfahren

35

Minuten von Laufen

2.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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