Raw Shrimp

Raw Shrimp - Raw Shrinp

Portionsgröße:
100 g
85Kcal
0%--Kohlenhydrate
10%1gFette
90%21gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,915 cal
85 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g
1 / 67gübrig
Natrium2,181g
119 / 2,300gübrig
Cholesterin139g
161 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein21 g
Natrium119 mg
Kalium0 mg
Cholesterin161 mg
Vitamin A11 %
Vitamin C0 %
Kalzium10 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

85 Kalorien

13Minuten von Radfahren
8Minuten von Laufen
31Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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