Litehouse

Litehouse - Raspberry Walnut Dressing

Portionsgröße:
2 Tbsp
100Kcal
20%5gKohlenhydrate
80%9gFette
0%--Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,900 cal
100 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g
9 / 67gübrig
Natrium2,230g
70 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe0 g
Zucker5 g
Fette9 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte6 g
Transfette0 g
Protein0 g
Natrium70 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

100 Kalorien

15Minuten von Radfahren
10Minuten von Laufen
36Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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