Rsc Cafe

Rsc Cafe - Ranch Dressing

Portionsgröße:
2 oz

195

Kcal

4%

2g

Kohlenhydrate

94%

20g

Fette

2%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,805 cal

195 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette47g

20 / 67gübrig

Natrium2,084g

216 / 2,300gübrig

Cholesterin287g

13 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe0 g
Zucker2 g
Fette20 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte5 g
Einfach ungesättigte12 g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium216 mg
Kalium0 mg
Cholesterin13 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C1 %
Kalzium4 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

195 Kalorien

29

Minuten von Radfahren

19

Minuten von Laufen

1.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.