D'provincia

D'provincia - Queso Pera

100Kcal

0%--Kohlenhydrate

66%7gFette

34%8gProtein

Erfasse Makros, Kalorien und mehr mit MyFitnessPal.

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,900 cal

100 / 2,000 calübrig

Fette60g

7 / 67gübrig

Natrium2,140g

160 / 2,300gübrig

Cholesterin285g

15 / 300gübrig

Kohlenhydrate0 g

Ballaststoffe0 g

Zucker0 g

Fette7 g

Gesättigte4 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein8 g

Natrium160 mg

Kalium0 mg

Cholesterin15 mg

Vitamin A4 %

Vitamin C0 %

Kalzium20 %

Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

100 Kalorien

15Minuten von Radfahren

10Minuten von Laufen

36Minuten von Putzen