Finesse

Finesse - queso crema finesse

Portionsgröße:
1 tablespoon
20Kcal
24%1gKohlenhydrate
53%1gFette
24%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,980 cal
20 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g
1 / 67gübrig
Natrium2,215g
85 / 2,300gübrig
Cholesterin295g
5 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette1 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium85 mg
Kalium-- mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A4 %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

20 Kalorien

3Minuten von Radfahren
2Minuten von Laufen
7Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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