Dos Toros

Dos Toros - Quesadilla Steak

Portionsgröße:
1 Quesadilla Steak

885

Kcal

32%

72g

Kohlenhydrate

46%

46g

Fette

21%

48g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,115 cal

885 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette21g

46 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate72 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette46 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein48 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

885 Kalorien

2.2

Stunden von Radfahren

1.5

Stunden von Laufen

5.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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