Milbona

Milbona - Quark Traum (0,2%) Pfirsich - Maracuja

84Kcal

68%13gKohlenhydrate

0%--Fette

32%6gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,916 cal

84 / 2,000 calübrig

Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,260g

40 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Kohlenhydrate13 g

Ballaststoffe0 g

Zucker11 g

Fette0 g

Gesättigte0 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein6 g

Natrium40 mg

Kalium0 mg

Cholesterin0 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalzium0 %

Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

84 Kalorien

12Minuten von Radfahren

8Minuten von Laufen

30Minuten von Putzen