Morrisons

Morrisons - Pumpkin Seed and Cranberry Loaf

140Kcal

72%25gKohlenhydrate

13%2gFette

14%5gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,860 cal

140 / 2,000 calübrig

Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,050g

250 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Kohlenhydrate25 g

Ballaststoffe2 g

Zucker3 g

Fette2 g

Gesättigte0 g

Mehrfach ungesättigte-- g

Einfach ungesättigte-- g

Transfette-- g

Protein5 g

Natrium250 mg

Kalium-- mg

Cholesterin-- mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalzium-- %

Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

140 Kalorien

21Minuten von Radfahren

14Minuten von Laufen

51Minuten von Putzen