Gina Skinny Taste

Gina Skinny Taste - Pumpkin Granola

Portionsgröße:
0.333 cup
133Kcal
64%21gKohlenhydrate
27%4gFette
9%3gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,867 cal
133 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g
4 / 67gübrig
Natrium2,290g
10 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe-- g
Zucker8 g
Fette4 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein3 g
Natrium10 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

133 Kalorien

20Minuten von Radfahren
13Minuten von Laufen
49Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.