Qdoba

Qdoba - Pulled Pork Serving

Portionsgröße:
0.5 c

160

Kcal

25%

10g

Kohlenhydrate

28%

5g

Fette

47%

19g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,840 cal

160 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium1,910g

390 / 2,300gübrig

Cholesterin220g

80 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate10 g
Ballaststoffe0 g
Zucker1 g
Fette5 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein19 g
Natrium390 mg
Kalium-- mg
Cholesterin80 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen9 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

160 Kalorien

24

Minuten von Radfahren

16

Minuten von Laufen

58

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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