Nds Amplify Xl - Mango Mania

Nds Amplify Xl - Mango Mania - Protein Shake

Portionsgröße:
1 Scoop
140Kcal
19%7gKohlenhydrate
12%2gFette
68%25gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,860 cal
140 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g
2 / 67gübrig
Natrium2,175g
125 / 2,300gübrig
Cholesterin233g
67 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate7 g
Ballaststoffe3 g
Zucker2 g
Fette2 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein25 g
Natrium125 mg
Kalium-- mg
Cholesterin67 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C25 %
Kalzium-- %
Eisen3 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

140 Kalorien

21Minuten von Radfahren
14Minuten von Laufen
51Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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