Ref:08a30330.au.nuttab.2010

Ref:08a30330.au.nuttab.2010 - *#pork, Scotch Roast, Separable Lean, Raw / Neck.

Portionsgröße:
100 g
150Kcal
0%--Kohlenhydrate
44%7gFette
56%20gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,850 cal
150 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g
7 / 67gübrig
Natrium2,251g
49 / 2,300gübrig
Cholesterin250g
50 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette7 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte3 g
Transfette0 g
Protein20 g
Natrium49 mg
Kalium355 mg
Cholesterin50 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium4 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

150 Kalorien

23Minuten von Radfahren
15Minuten von Laufen
55Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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