Strenger

Popcorn Salzig

Portionsgröße:
372

Kcal

53%

48.8g

Kohlenhydrate
38%

15.5g

Fette
10%

9.1g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1628 Kcal

372/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette51.5 g
15.5/67gübrig
Natrium1700 mg
600/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
48.8 g
Ballaststoffe
--
Zucker
2.1 g
Fette
15.5 g
Gesättigte
7.4 g
Mehrfach ungesättigte
--
Einfach ungesättigte
--
Transfette
--
Eiweiß
9.1 g
Natrium
600 mg
Kalium
--
Cholesterin
--
Vitamin A
--
Vitamin C
--
Kalzium
--
Eisen
--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

372 Kalorien

cycling image57Minuten Radfahren
running image38Minuten Laufen
cleaning image2.2Stunden Putzen

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