Snackers

Snackers - Popcorn

Portionsgröße:
20 g

94

Kcal

40%

8g

Kohlenhydrate

56%

5g

Fette

5%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,906 cal

94 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium2,160g

140 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate8 g
Ballaststoffe3 g
Zucker0 g
Fette5 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte3 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium140 mg
Kalium46 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

94 Kalorien

14

Minuten von Radfahren

9

Minuten von Laufen

34

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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