Santorini

Santorini - Pizza Napolitana (Masa A La Piedra)

Portionsgröße:
0.25 Pizza

220

Kcal

54%

29g

Kohlenhydrate

29%

7g

Fette

17%

9g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,780 cal

220 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g

7 / 67gübrig

Natrium1,604g

696 / 2,300gübrig

Cholesterin284g

16 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate29 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette7 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte2 g
Transfette0 g
Protein9 g
Natrium696 mg
Kalium-- mg
Cholesterin16 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

220 Kalorien

33

Minuten von Radfahren

22

Minuten von Laufen

1.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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