Home Made Cooked Pinto Beans - Crock Pot

Home Made Cooked Pinto Beans - Crock Pot - Pinto Beans

Portionsgröße:
1 Cup

199

Kcal

74%

35g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

26%

12g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,801 cal

199 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium1,928g

372 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate35 g
Ballaststoffe8 g
Zucker1 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein12 g
Natrium372 mg
Kalium599 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C4 %
Kalzium6 %
Eisen14 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

199 Kalorien

30

Minuten von Radfahren

20

Minuten von Laufen

1.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration